Kursangebote in der Praxis für Ergotherapie Ilka Otto



Abendluft

für ein gutes Körpergefühl nach den Belastungen des Tages,für ein bisschen mehr Fitness zum Stärken für kommende Aufgaben


Kennen Sie das?

  • Wo ist der Tag schon wieder hin?
  • Ich bin echt geschafft!
  • Wo war die Zeit für MICH?
und doch haben Sie einen ganzen Tag mit vielen verschiedenen Aktivitäten erfolgreich verbracht!


An 5 Kursterminen biete ich Ihnen an:


Bewegungsübungen aus dem Bereich Qigong und Tai Chi

für ein gutes Körpergefühl nach den Belastungen des Tages
für ein bisschen mehr Fitness zum Stärken für kommende Aufgaben



Achtsamkeits- und Meditationsübungen

für eine Beruhigung des Gedankenkarussells
für etwas Gelassenheit bei der Betrachtung des zurückliegenden Tages



Ich habe für Sie Übungen ausgesucht, die schnell zu erlernen sind und die Sie täglich leicht wiederholen können um die wohltuende Wirkung schon bald im Alltag zu erleben.


6 Kurstermine: jeweils
Dienstags von 19.30 - 21.00Uhr

28.04., 05.05., 12.05., 8.04., 05.05., 12.05.


bei Interesse wird der Kurs fortgesetzt.


Kursleitung: Ilka Otto
Kursort: Bewegungsraum Ergotherapie am Schloß
Kursgebühr: 75 €
Den ersten Kurstermin können Sie als Schnuppertermin unverbindlich wahrnehmen.
Bitte bringen Sie bequeme Kleidung mit.


Bei Fragen können Sie Ihre Telefonnummer hinterlassen, ich rufe Sie gerne zurück.

Über eine verbindliche Anmeldung freue ich mich.



Ergotherapie am Schloß
Bielefelderstraße 6
33104 Paderborn

Tel: 05254 931 585

post@ergo-am-schloss.de

Kontakt

Bielefelderstraße 6
33104 Paderborn

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